Azi!..tndre mi look una vez flaka!!pa ser regia!!
es la tipica dieta d comerse una manzana mediana...bueno si eres glotona(obviamnt ninguna ana...)es un gran esfuerzo el nada mas comer una fruta...asiq t esta permitido comer una manzana grande...pero kada vez disminuiras el tamaño masomenso a partir dl dia 3!......KADA TRES HORAS UNA MANZANA ENTONS..Y TODO EL AGUA Q KIERAS
CONSECUENCIAS NEGATIVAS:A MI Y OTRAS PRINCESS NOS DABA MUXA FLATULENCIA (Q IOXE)..PERO BAJE BASTANT GARCIAS A ELLAS..LAS AMO
Encontre una dieta para flojitas como yo como tu kizas...y lo primero en bajar loq nos itneresa mas:Dieeeeee!q les parece ?..LA EMPEZARE A HACER UNOD ESTOS DIAS...
Primer día
Desayuno: Manzanas, las que te apetezcan.
Comida: Manzanas, las que te apetezcan.
Cena: Manzanas, las que te apetezcan. Beber dos litros de agua al día como mínimo.
Segundo día
Desayuno: Manzanas, las que quieras.
Comida: Una ensalada verde sin aderezo, sólo limón o vinagre con queso cottage, poca sal y 2 litros de agua durante el día.
Cena: Manzanas, las que quieras.
Tercer día
Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana.
Comida: Una ensalada verde abundante, que incluya zanahoria y apio.
Cena: Manzanas, las que quieras.
Cuarto día
Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana.
Comida: Ensalada de verduras al vapor, sin patatas, atún natural o cangrejo, aderezar con limón.
Cena: Un plato de cereales de arroz con una taza de leche descremada y canderel.
Quinto día
Desayuno: 1 manzana, 1 huevo cocido y un panecillo integral.
Comida: Una ensalada de verduras crudas, y carne asada, la que te apetezca.
Cena: Manzanas, las que quieras.
Resultados
Lo primero que bajarás es el abdomen y la cintura, puede ser que a veces salga un poco de acné debido a la desintoxicación y en algunas ocasiones, podrías notar un leve dolor de estómago debido al cambio de alimentación. Evitar carne de cerdo y grasas después de terminar la dieta porque el estómago queda totalmente limpio. Tomar diariamente un mínimo de 8 vasos de agua y evitar refrescos con gas, aunque sean dietéticos. No practicar ejercicio mientras se hace la dieta y procurar dormir bastantes hora
5 comentarios:
hola nena!!! muy padre tu dieta... yo tmb la hice, pero no = de todas maneras era de lune s a viernes, la hice de lunes a miercoles (el jueves falle y ya no pude) pero aun asi baje 4 kilotes... es buenidima sin duda la recomiendo!!!
besos
barbieprincess
barbara-anaprincess@hotmail.com
si e sbuna la diet de la manzanits es rebuna a comer manzans y mucha agua t recomiendo una aca en peroq tien mucho dulce se llama pachacamac e smanzana tmb asi tomas mucha agua aun sientes el dulce ne la boca
Habia hecho "dieta" de manzanas, pero era distinta, era 1 manzana en cada comida (o sea 3 manzanas al dia), mucha agua y durante 1 semana.
Es bueno tener otra dieta, directo a la lista de espera, terminando mi ayuno harè esta que compartiste.
Saludos princess
^^
(=
(=
uhmm io tb hice esa dieta... llegue a bakjar unos 8 kilos....es buena....pero ya me molestaba el estomago..entonces cambiaba de frutas... y mejor me parecieorn las peras aver si les funciona byecito
Tú eres valiosa, el peso que tengas no importa, lo que importa son tus sentimientos y tus capacidades.
La mayoría de las personas que sufren por su peso, creen que al bajar de peso se resolverán sus problemas familiares, sociales, amorosos, escolares, laborales y eso DEFINITIVAMENTE NO ES CIERTO.
La comida es para vivir, no hay que vivir para comer, ni para auto castigarte.
Si lastimas tu cuerpo, nunca te lo perdonarás.
Siempre hay alguien que te quiere TAL COMO TÚ ERES!!!
Eres hija de un REY, todo poderoso que te hizo a su imagen y semejanza y te pensó y te creó tal como eres por sobre todas las cosas, por lo tanto eres una princesa y como tal debes comportarte y cuidar tu cuerpo y todo lo que sale de él, pensamientos, hechos y palabras.
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